Nu är de så att jag har börjat banta och det går väldigt bra måste jag säga för jag har lyckats hålla mig till min diet utan att fuska och sen tror jag att jag har ökat min fettförbränning genom att hålla mig aktiv under dagen hela tiden. Jag kommer aldrig att gå till ett gym och träna stenhårt i en timma för det är nog inte så effektivt som många tror. I alla fall inte om målet är att gå ner i vikt. Det är smartare att få saker gjort istället genom att hålla igång under hela dagen jag kommer till exempel städa upp i hela min lägenhet, diska, gå ut med grannens hund, gå runt och leta efter snygga kläder och så vidare och göra av med mer kalorier än vad jag skulle göra om jag tränade en timma på gymmet och då skulle jag dessutom få saker och ting gjorda också.
Name (required)
Mail (will not be published) (required)
Website